Samedi à l’Espace M. VIVRE

Rencontre parents-enfants 

Ce samedi, l’Espace M. VIVRE ouvre ses portes pour un temps de rencontre convivial et bienveillant, dédié aux parents, futurs parents et enfants.
L’objectif ? Offrir un moment de ressourcement, d’échanges et de détente, autour d’ateliers variés animés par des professionnels du bien-être, de la parentalité et de la santé.

Tout au long de l’après-midi, plusieurs ateliers seront proposés :

Éveil psychomoteur – Pour accompagner le développement moteur et sensoriel des tout-petits dans un cadre ludique et sécurisant.
 Resserage du bassin au rebozo – Une pratique ancestrale bienfaisante pour les jeunes mamans, favorisant la détente, la récupération corporelle et l’ancrage après l’accouchement.
 Prévention de l’épuisement parental – Un espace d’écoute et de conseils pour mieux comprendre la fatigue parentale et trouver des pistes concrètes pour préserver son équilibre.
Sport et postpartum – Reprendre une activité physique adaptée après la naissance, en douceur et dans le respect de son corps.
Sophrologie – Découvrir des outils simples pour gérer le stress, renforcer le bien-être et favoriser la connexion à soi et à son enfant.

Parents et enfants sont les bienvenus !
Venez partager un moment d’échange, de détente et de découverte dans une ambiance chaleureuse et sans jugement.
Que vous soyez jeune parent, futur parent, ou simplement curieux, cette journée est faite pour vous !

Samedi après-midi 0 l' Espace M. VIVRE, entrée libre et ateliers gratuits