Ce samedi 8 juin dans le cadre de la journée nationale "Prévention, Sport, Santé, Bien Être" l’association Miélan Gym Plaisir a offert une belle matinée sportive gratuite et ouverte à tous !
Pour débuter la matinée Christelle a animé une heure d’activités dansées, Zumba danse et Djembé, rythmées et dynamiques, suivie par une trentaine de personnes enthousiastes !
Une nouvelle séance à proposer à la rentrée de septembre !
Puis Sonia nous a permis de découvrir différentes techniques « douces » au sol ou sur chaise, chacun ayant choisi en fonction de ses capacités.
En fin de séance, l’association avait prévu le moment convivial et de partage avec boissons et douceurs !
Merci à nos animatrices et à toutes les personnes qui nous ont suivi lors de cette manifestation.
Texte et photos Association Miélan Gym Plaisir
