En novembre, à Mirande des ateliers entièrement gratuits pour ceux qui accompagnent ou assistent un proche.
Vous prenez soin d’un proche et vous avez besoin de temps pour vous ?
Des ateliers sont organisés jusqu’à la fin du mois de novembre à Mirande. Des ateliers pour prendre soin de vous parce que pour prendre soin de l’autre il est essentiel de prendre soin de soi.
L’objectif de ces temps de rencontres : vous offrir des moments conviviaux autour d’un café pour découvrir la relaxation,
les ressorts d’une communication plus efficace et sereine ou d’une meilleure connaissance de soi.
Ces approches sont proposées de façon ludique avec des propositions centrées sur le jeu, les mises en situation et l’échange, pour se détendre et se faire du bien.
3 entrepreneuses de la coopérative Kanopé animeront ces ateliers ; elles sont investies dans des démarches d’accompagnement liées à la Prévention de la perte d’autonomie depuis plusieurs années.
La seule condition pour participer : avoir plus de 60 ans et accompagner un proche.
Vous êtes intéressées ? prenez contact avec nous ou venez nous rejoindre le jeudi à 14h30
Maison de la santé place de la halle à Mirande
Renseignements et inscriptions Sandra Gaudard 0682377439
Des rencontres-atelier relaxation, communication et meilleure connaissance de soi
les jeudis de 14h30 à 16h30 Maison de la santé place de la halle à Mirande : 9 novembre - 16 novembre - 23 novembre - 30 novembre
Cofinancée en partie par la Conférence des financeurs et organisée en partenariat avec la Communauté de Communes Cœur d’Astarac en Gascogne, cette initiative s’inscrit dans le cadre de la Convention Territoriale Globale menée par la Communauté de Communes, pour renforcer l’efficacité, la cohérence et la coordination des actions sociales pour les habitants du territoire.