Gym Plaisir = Capital santé

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Entretenons et gardons notre capital Santé : échauffement, fitness, cardio, renforcement musculaire, abdos-fessiers, gainage... avec pour objectifs le dépassement de soi, la réussite, le Bien-être et le plaisir.…

La reprise des activités le 13 Septembre 2021 à la Salle Polyvalente de Miélan a regroupé une vingtaine de personnes pour une séance "Sport santé"

Les quelques hommes participant à ces séances invitent d’autres hommes à les rejoindre : ambiance chaleureuse et conviviale garantie !

"Miélan Gym Plaisir" propose pour les + de 16 ans, cinq séances par semaine :

- Gym « Sport santé » les lundis de 19h 15 à 20h 15

Communiqué Gym Plaisir.

- Yoga les jeudis de 10h à 11h

- Gym d'entretien les vendredis de 10h à 11h

-Stretching les vendredis de 11h à 12h

Les cours de Gym sont des séances d’Activités physiques (FITNESS, LIA, STRETCHING….) sur des musiques dynamiques et entraînantes.

            - Gym douce (adultes et seniors) les lundis de 15h à 16h

La Gym douce est une gymnastique d’entretien adaptée selon l’âge et les capacités de chacun, tout en ménageant le dos et les articulations.

Le Club est affilié à la Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire. Nos animatrices offrent des séances diversifiées qui permettent de maintenir un excellent capital santé. Nous vous prêtons le matériel.

Avec une cotisation modique annuelle à partir de 69,30€ + 27,70€ de licence pour 1h de cours par semaine et de 89,50€ (licence comprise) pour les moins de 18 ans.

Cours assurés par des professeurs diplômés, séances d’essai gratuites.

Renseignements : Dany CROS au 06 31 91 40 46 ou Chantal Langlet au 05 62 67 64 71.

EMail : gymvolontaire-032016@epgv.fr

Site Web : sport sante.fr

Facebook : Gym Plaisir Miélan

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