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Taï Chi Chuan et Qi Gong à la salle municipale

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L'association «Autour du taï-chi la beauté du geste», avec Raphaël Potenza, reprend les séances de Taï Chi Chuan et Qi Gong.

Une fois par mois, un cours de deux heures, est dispensé le mercredi de 10 h à 12 h, à la salle municipale.

Pour tout renseignement, tél. : 06 33 23 82 01

Le Tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l'énergie appelée chi.

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

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