Reprise des cours de Taï Chi Chuan et de Qi Gong, le mardi 17 septembre, à 18 h.
Jardin des z'arts, 6 rue Louise Michel, à Auch.
Pour tout renseignement, téléphone : 06 33 23 82 01
Le Tai-chi-chuan ou tai chi ou taiji quan est un art martial chinois dit « interne » souvent réduit à une gymnastique de santé. Il peut aussi comporter une dimension spirituelle. Il a pour objet le travail de l'énergie appelée chi.
Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».