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Reprise des séances d'activités physiques à partir du lundi 9 septembre, salle polyvalente de Miélan :
Lundi 15 h - 16 h : gym douce
Lundi 19 h 15 - 20 h 15 : gym tonique : échauffement, abdo, fessiers, musculation, étirements.... avec ou sans matériel
Jeudi 10 h 30 - 11 h 30 : yoga
Vendredi 10 h - 11 h : gym tonique : LIA, fitness, abdo, fessiers...
Vendredi 11 h - 12 h : stretching
Séances ouvertes à tous : hommes et femmes, jeunes à partir de 16 ans et plus anciens - sans limite d’âge.
Séances d'essai gratuites - Prêt de matériel.
Renseignements : 06 31 91 40 46 ou mail : [email protected]