Menu

Gardez la forme cet été !

Zumba.PNG

Encore des cours pour ne pas perdre le rythme !

Emma propose de garder la super forme acquise durant cette année, grâce à ses cours du mercredi soir, et aussi à ceux du vendredi pour celles qui ont pratiqué la zumba, avec la section EPGV (Éducation Physique et Gymnastique Volontaire) de Preignan.

Le planning pour cet été est le suivant :

  • Lundi 15 et mercredi 17 juillet
  • Lundi 5 et mercredi 7 août
  • Lundi 12 et lundi 19 août
  • Lundi 26 et mercredi 28 août

Deux cours par séance de 19 h à 19 h 45, puis on  enchaîne jusqu'à 20 h 30, comme à l'été 2018.

Le lundi, ce sera renforcement musculaire et cardio intense.

Le mercredi, on continue avec encore du renforcement musculaire auquel on ajoute un peu de cardio et ensuite, pour le deuxième cours, du rythme et de la zumba !

L'abonnement pour tous ces cours estivaux est de 40 €.

À la carte, 10 € par soirée pour les deux cours.

Renseignements et inscriptions directement auprès d'Emma au 06.78.23.44.61

Les cours se déroulent toujours à la Maison du Temps Libre à Preignan.

 

Suggestion d'articles
Commentaires d'articles
Suggestion d'articles