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Cinéma de masseube

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Voyage en pleine conscience

Soirée a thème ce mardi 3 juillet 

18h : Atelier "Corps, souffle et conscience" par Maï Lan.  Déblocage et étirements du corps, exercices de respirations et une méditation guidée pour finir. (amener un tapis ou coussin ou plaid)
Ouvert à tous et gratuit !  
19h : Repas partagé
20h : Projection du film Voyage en pleine conscience En partenariat avec l’association ÉCÉMÉ

A pleine conscience, qui consiste à ramener son attention sur l’instant présent, est pratiquée à travers le monde. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le quotidien et la philosophie de vie de la communauté du village des Pruniers situé dans le sud-ouest de la France. Ce voyage initiatique suit les pas du maître bouddhiste zen Thich Nhat Hanh et nous ouvre les portes de la pleine conscience.

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